Matlessen

ALL LEVELS: Geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een inspannende ontspanningsles. Voor iedereen toegankelijk.

FLOW/RESISTANCE: les met meer weerstand en flow. In deze les wordt gebruik gemaakt van diverse attributen zoals de small ball, magic circle, dynaband en foamroller. Geschikt voor mensen die pilates ervaring hebben (minimaal een half jaar) en dus op de hoogte zijn van de technieken van pilates. Voor een intensieve en uitdagende workout zit je hier prima op je plek!

SENIOREN: vanaf 55 jaar en ouder.