‘Erzijn’ in levende lijve, in hart en ziel. Elke dag opnieuw de levenskracht bewust lichamelijk ontvangen en erdoor bewogen worden.

Tijdens deze kennismakingsdag ontdek je op de Meditatieve Eutonie een ondersteuning voor jou kan zijn op de weg naar meer levenskwaliteit in het leven van elke dag. Je krijgt informatie over:

• Wat is Eutonie
• Wat is tonus en tonusregulatie
• Wat is Meditatieve Eutonie
• Wat betekent eutoon leven
• hoe wordt er geoefend.

Vier basissleuteloefeningen worden aangeboden en begeleid, zodat je door de ervaring een precies beeld kan vormen van wat het is en tevens kan invoelen of deze behoedzame oefenweg bij jou past.

Wat eutonie onderscheid van een oefenvorm als pilates of yoga is dat deze oefenwijze zich ontvouwt in een houding van ‘laten gebeuren’ en ‘invoelen wat van binnenuit wordt aangegeven’. Het oefenen verloopt langzaam, rustig

De les wordt gegeven door Etienne Amand. Etienne heeft ruim 40 jaar ervaring als eutoniepedagoog en partner-relatietherapeut en psychodramatherapeut. Hij kan als geen ander op een heldere manier vertellen hoe je lichaam werkt en in elkaar zit. Dit gecombineerd met een stil aanwezig zijn en zijn mooie Vlaamse taalgebruik is het een plezier om bij zijn workshops aanwezig te zijn.