fbpx

Lesrooster Amsterdam

Naast de lessen in de Roos geven we ook ONLINE les.

DagTijdLesDocent
Maandag17.30 – 18.30All Levels + ONLINEMarieke
19.00 – 20.00Pilates FlowMarieke
20.30 – 21.30All LevelsMarieke
Dinsdag09.00 – 10.00All Levels + ONLINEMarieke
10.30 – 11.30All Levels Marieke
12.00 – 13.00SeniorenMarieke
17.30 – 18.30All LevelsMarieke
19.00 – 20.00Pilates FlowMarieke
20.30 – 21.30Pilates FlowMarieke
Woensdag09.00 – 10.00ONLINEMarieke
Donderdag09.00 – 10.00Pilates FlowMarieke
10.30 – 11.30All Levels Marieke
12.00 – 13.00SeniorenMarieke
20.00 – 21.00ONLINEMarieke
Vrijdag09.00 – 10.00All Levels + ONLINEMarijse
10.30 – 11.30All LevelsMarijse
12.00 – 13.00SeniorenMarijse
Zaterdag09.30 – 10.30ONLINEMarieke

Lesvormen

ALL LEVELS: Geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een inspannende ontspanningsles. Voor iedereen toegankelijk.

Pilates FLOW: les met meer weerstand en flow. Geschikt voor mensen die pilates ervaring hebben (minimaal een half jaar) en dus op de hoogte zijn van de technieken van pilates. Voor een intensieve en uitdagende workout zit je hier prima op je plek!

Met simpele bewegingsoefeningen, ademhaling- en ontspanningstechnieken kan je de kwaliteit van leven verhogen. Tijdens de pilatesles maak je op een rustige, zachte manier je lichaam sterker en soepeler en kan je vrijer bewegen.

Vanaf 55 jaar en ouder.

Abonnementen en mogelijkheden

Je kan op elk moment beginnen. Ook NU!

De abonnementen (m.u.v. de 10-rittenkaart) zijn inclusief de schoolvakanties en feestdagen pasen, pinksteren, hemelvaart, goede vrijdag en koningsdag.

Betalingen
Betalingen voor aanvang van de 2e les. Graag overmaken op: IBAN NL36ABNA 054.92.97.138 tav. MovingLife ovv van JE NAAM + DAG & TIJD van de les.

Probleem met betalen? Overleg!
Laat de hoogte van het lesgeld nooit de reden zijn om je niet (opnieuw) aan te melden. Als het nodig is, kunnen we samen zoeken naar een betaalbare oplossing zodat je toch deel kunt nemen aan de lessen.

Abonnementen ONLINE Lessen

Losse ONLINE les€ 10,-
ONLINE Weekabonnement onbeperkt€ 15,-

Abonnementen Matlessen

KaartTarief
Proefles€ 10,-
Losse les€ 15,-
10-rittenkaart (12 weken geldig)€ 130,-
Half jaar (20 lessen)€ 250,-
Jaar (40 lessen)€ 480,-