Lieve mensen,

Met pijn in ons hart hebben we toch besloten om tijdelijk de lessen te stoppen.
Ondanks dat we ons er zeer bewust van zijn dat het belangrijk voor je gezondheid en immuunsysteem is om te blijven bewegen, vinden we het op dit moment belangrijker dat we er met zijn allen alles aan doen om het Corona Virus in te perken.

Het betekent niet dat we geheel moeten stoppen met Pilates en Yoga. Laten we positief blijven en kijken op welke creatieve manier we toch de positieve effecten van Pilates en Yoga kunnen benutten. Zoek in je eigen huis een lekker plekje waar je je matje kunt uitrollen en oefeningen kan doen. Vertrouw op je intuïtie en je innerlijke stem (wie weet hoor je ook zo af en toe de stem van de juf ;n) en weet dat je alle kennis en ervaring in je hebt om wat oefeningen te doen. Velen van jullie hebben een CD. Gebruik die!

We hebben momenteel een aangepast lesrooster met online lessen.

Hou de website in de gaten of je mail, hier zullen we je laten weten wanneer we weer gaan beginnen.

Zorg goed voor jezelf en de mensen van wie je houdt, blijf positief, eet gezond, beweeg voldoende, slaap voldoende, doe leuke dingen en ontstress.

Liefs namens ons allemaal.
Marijse, Patricia, Natascha en Marieke